Innercures


De praktijk bestaat inmiddels al 19 jaar en is gevestigd op een prachtige locatie in Arnhem: het Gulden Hart. Vanuit mijn praktijkruimte kijk je uit over het groen richting Park Zypendaal, een omgeving die direct uitnodigt tot rust en ontspanning.


Wanneer je voor de eerste keer in mijn praktijk komt, starten we met een intakegesprek.

Tijdens dit gesprek bespreken we hoe het met je gaat, wat je hulpvraag is en welke behandelmethode het beste aansluit bij jouw behoeften en doelen.


Soms is het zenuwstelsel overprikkeld en is er vooral behoefte aan rust, ontspanning en herstel. In dat geval kan het prettig zijn om simpelweg op de behandeltafel te liggen en niets te hoeven. Vanuit die basis van ontspanning ontstaat vaak ruimte voor verdere verdieping in een vervolgbehandeling.


Hoe de sessie wordt ingevuld, stemmen we samen af. Soms kiezen we ervoor om eerst met NEI te onderzoeken wat er op onderbewust niveau speelt en welke inzichten daaruit naar voren komen. Vervolgens kan Shiatsu worden ingezet om deze inzichten beter te laten integreren in het lichaam.

Op andere momenten is het juist waardevol om eerst via lichaamswerk meer contact te maken met jezelf, spanning los te laten en te landen in het moment. Vanuit die rust ontstaat vaak vanzelf meer helderheid over wat aandacht vraagt.


Naast de kennis en technieken die ik in mijn opleidingen heb opgedaan, werk ik ook vanuit intuïtie en afstemming.

Ieder mens is uniek en ieder lichaam reageert op zijn eigen manier. Daarom kijk ik tijdens elke behandeling opnieuw wat er op dat moment nodig is.

Dit gebeurt in een rustig tempo, zodat het zenuwstelsel kan ontspannen, spanning kan ontladen en er ruimte ontstaat voor herstel. Het vermogen om op een gezonde manier op te laden en te ontladen speelt een belangrijke rol in het vinden en behouden van balans.


Je kunt bij mij terecht met fysieke, emotionele of mentale klachten, maar ook wanneer je geen specifieke klacht hebt.

Een behandeling kan een waardevolle bijdrage leveren aan ontspanning, bewustwording en het behoud van je gezondheid.


Binnen mijn praktijk is er aandacht voor de samenhang tussen verschillende klachten en aandoeningen. Juist wanneer meerdere fysieke, mentale of emotionele factoren tegelijkertijd een rol spelen (comorbiditeit), kan het waardevol zijn om naar het geheel te kijken.


Een eerste sessie duurt minimaal 1,5 uur. Het is aan te raden om vóór en vooral na de behandeling voldoende water te drinken.

Draag bij voorkeur comfortabele, dunne kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Tijdens de behandeling wordt geen gebruikgemaakt van olie.


Shiatsu, NEI en Access Bars kunnen ondersteunend zijn bij onder andere de volgende klachten:

Symptomen


  • Vermoeidheid
  • Onrust
  • Rusteloze benen (Restless Legs)
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Oedeem
  • Emotionele instabiliteit
  • Spierspanning
  • Concentratieproblemen
  • Laag energieniveau
  • Gevoel van onbalans
  • Hormonale schommelingen
  • Prikkelbaarheid
  • Overprikkeling
  • Comorbiditeit

Klachten


  • Burn-outklachten
  • Een vol hoofd
  • Stress- en spanningsklachten
  • Angst- en paniekklachten
  • Emotionele blokkades
  • Belemmerende overtuigingen
  • Moeite met ontspannen
  • Darmklachten
  • Nek-, schouder- en rugklachten
  • Onbegrepen pijn
  • Fysiek trauma
  • Mentaal of emotioneel trauma
  • Premenopauzale klachten
  • Verwerkingsprocessen na ingrijpende gebeurtenissen

Aandoeningen & levensfasen



  • Reuma
  • Artrose
  • Artritis
  • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
  • Syndroom van Tietze
  • Frozen shoulder
  • ADHD
  • Hormonale disbalans
  • Ischias
  • Voorbereiding op een operatie
  • Herstel na een ongeval of operatie
  • Voorbereiding op een zwangerschap
  • Herstel na een zwangerschap


Staat jouw klacht of hulpvraag hier niet tussen? Neem gerust contact op. Samen kijken we of een behandeling passend kan zijn voor jouw situatie.